Ich hab ihn gefunden! Den für mich perfekten Super-Herbst-Smoothie. Nicht nur, dass er picke-packe voll ist mit allerlei guten Sachen (auch den schicken Superfoods), auch Farbe und Geschmack passen perfekt zu den ersten kühlen Tagen. Schaut selbst:
Ihr braucht:
- 1 rohe rote Beete , geschält und in Stücke geschnitten (Handschuhe an...sonst habt ihr schöne Herbstfarbene Hände)
- 2 Möhren (gewaschen und in Stücke geschnitten)
- 1 Stück frischen Ingwer (ca. 1-3 x 1-3 cm je nach dem wie gern ihr Ingwergeschmack mögt), geschält
- 1 halber TL Kokosöl
- 2 EL Gojibeeren
- 1 EL Acaipulver
- Saft von 2 schönen, süßen Orangen
Alles in den Mixer -und fertig. Lecker! Frisch! Etwas scharf! hmmmmm
Labels: entspannt detoxen
